Odolnost
Nový rok, nové začátky a nová předsevzetí, aneb jak být lepší v roce 2025
Nový rok není jen kalendářním zlomem, ale i pomyslným mezníkem, který v nás vytváří touhu po nových příležitostech i změně.
Sezónní afektivní porucha: podzimními úzkostí trpí každý třináctý Čech
Každého pátého Čecha během podzimu trápí únava a potíže se soustředěním, které jsou také syndromy sezónní afektivní poruchy.
Zvyšte svou mentální odolnost! Usnadní vám to život a přinese zcela nový úhel pohledu
Mentální odolnost vás sice dnes prakticky nenaučíme, ale teoreticky vás seznámíme s postupem, jak ji trénovat a prohlubovat.